Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает совет мужчинам на MPort
Совет дня от Чемпиона Мира
Оказавшись экспромтом на природе, в идеале не мешало бы подкрепиться рисом и куриной грудкой. Но если такой еды под рукой нет, а драгоценным мышцам нужна подпитка, выбирай максимально качественные продукты из возможных: не жирную копченую колбасу, а телячью шейку; не сладкую воду, а обезжиренный кефир или, в крайнем случае, сок; не сладкие булки, а ржаные хлебцы.
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
