На главную
Горячие темы:
Спорт
Скорость и сила удара: как их увеличить
Бить сильнее и быстрее мечтают все парни - даже те, кто не занимается боксом. Что ж, при небольшом усердии тебе это запросто удастся
Спарринг Новые статьи
Удары по точкам: система спецназа КГБ
СпаррингНе умеешь драться? Не беда: выучи главные болевые точки на теле противника, ...
Бег вместе с собакой: полезные советы
СпаррингЕсли ты обречен каждое утро выгуливать своего пса, не печалься: повинность ...
Не верь, спортсмен: главные мифы о фитнесе
ФитнесТы много чего знаешь о тренировках и их пользе. А ты не задумывался над тем, ...
Чем покормить мышцы после тренировки
ФитнесТы хочешь правильно питаться, чтобы твои мускулы активно росли? Посмотри на ...
VIP-фитнес: тренировка Николая Азарова
VIP-тренировкиВ череде звездных тренировок спорт украинского премьер-министра занимает ...
Тренировка пресса: как не толстеть зимой?
Задай вопрос тренеруХолода - традиционное время для набора не только массы, а и жира. Как не ...
Тренировка Брюса Ли: железный пресс
VIP-тренировкиХочешь знать, как легендарный Брюс добился каменных кубиков на животе? Читай ...
Как тренировать мышцы зимой?
Задай вопрос тренеруМеняется ли программа тренировок с приходом холодов? - интересуются читатели ...
Как стать настоящим зимним экстремалом?
ЭкстримВсе, что тебе так хотелось узнать о лыжах, сноуборде и другом зимнем ...
Школа горных лыж: С чего начать?
ЭкстримМечтаешь покататься на лыжах, но не знаешь, как к ним подойти впервые? ...
Школа горных лыж: Как поворачивать?
ЭкстримВходить в повороты на горных лыжах вовсе не так сложно, как кажется: ...
Школа горных лыж: Отточи мастерство
ЭкстримЗнаешь, что такое целина или сложный склон в лексиконе горного лыжника? Что ...
Как сделать себе сноуборд?
ЭкстримВ ожидании снежной зимы, мужской онлайн-журнал M PORT решил выяснить - из ...
ТОП-4 необычных упражнения со штангой
ФитнесОказывается, с обычной штангой из спортзала можно придумать много всего ...
ТОП-12 видов зимнего экстрима
ЭкстримЗима - уже сама по себе экстрим. А если заняться еще и экстремальными видами ...
Как накачать спину без железа?
Задай вопрос тренеруБоишься становой тяги с тяжелой штангой? Не беда: тренировать спину можно ...
ТОП-3 ошибки качающего пресс
ФитнесТы качаешь пресс, но толку никакого? Не упорствуй в своих заблуждениях, а ...
Тренинг дома: жим лежа без штанги
ФитнесОчень крутой спортсмен Диоген рассказывает, как сделать себе огромный торс, ...
Десятка лучших фильмов о боксе
СпаррингСегодня в Украине покажут культовый Бой с тенью-3. Но все познается в ...
Убойный тренинг ног: советы русского медведя
ФитнесБольшой оригинал - сетевой спортсмен по кличке Диоген - советует, как ...
Как накачать огромные предплечья?
Задай вопрос тренеруЗабрасываться шпинатом - не лучшее средство заиметь мощные предплечья, как у ...
Как сделать свой удар сильнее?
Задай вопрос тренеруПомогут ли штанга, гантели или гири увеличить силу удара? Узнай это у ...
По рукам: 4 секрета армрестлинга
СпаррингХочешь стать настоящим рукобором? Тогда начни с азов техники. И не вздумай ...
Мешают ли мышцы хорошо драться?
Задай вопрос тренеруНа извечный вопрос - вредны ли боксерам занятия в тренажерном зале с ...
Беги по небу: прыжки французских экстремалов
ЭкстримФранцузские бейсджамперы готовят к выходу документальный фильм о своих ...
Джуниор: тренировка Шварца-младшего
VIP-тренировкиПапарацци засняли, как Патрик Шварценеггер бежит по стопам знаменитого отца
Как сберечь сердце в спортзале?
Задай вопрос тренеруГоворят, тяжелые нагрузки с железом могут испортить сердце: правда это или ...
Горный мастер: тренировка супер-скалолаза
VIP-тренировкиЧетвертый скалолаз в мире влезет хоть к черту на кулички: ведь он ...
Загрузка...
Все новости спорта
Интересно о деньгах
Все события Киева
Online-журнал для женщин
Портал для мужчин
Основные разделы
bigmir)net в сети
© 2000-2011, ООО "КП-ТВ".
Все права защищены.
Помощь
Реклама на сайте
Правила
Связаться с нами
Использование материалов
Договор пользования сайтом