Не страсть, а привычка: развенчан миф о курении

Курение – это не зависимость, а сильнейшая привычка. Это выяснили исследователи из Тель-Авивского университета. Израильтянам удалось доказать, что интенсивность тяги к сигаретам связана больше с психологией, чем с физиологическим воздействием никотина на организм. В рамках проведенного исследования ученые провели два эксперимента.

Затяжка в небе

В первом из них приняли участие стюарды и стюардессы израильской авиакомпании «Эль Аль». За участниками исследования наблюдали в продолжение двух рейсов: длинных, продолжительностью от 10 до 13 часов, к примеру, из Тель-Авива в Нью-Йорк, и коротких – из Израиля в Европу, длящихся от 3 до 5 часов.

Как оказалось, желание покурить проявлялось одинаково как во время коротких, так и во время длинных рейсов. Оно не увеличивалось при более длительном «воздержании» (как известно, в самолете курить запрещено), как произошло бы, в случае физиологической зависимости от никотина. Кроме того, выяснилось, что «жажда курения» возрастала к концу полета, независимо от длительности рейса, что также объясняется привычкой.

Субботний синдром

Второй эксперимент был основан на запрете религиозным евреям курить в субботу. Ученые попросили его участников, придерживающихся данного табу, описать свою тягу к сигаретам в субботу, в обычный будний день и в будний день, на протяжении которого добровольцев попросили воздерживаться от курения, как и в субботу.

Результаты исследования показали, что в субботу – день, в который евреи привыкли не курить – с утра желание побаловаться дымком было низким. Возрастало оно по мере приближения субботнего вечера, когда окончание запрета было уже близко. В обычный будний день и в тот будний день, когда добровольцы специально воздерживались от курения, тяга к сигаретам была одинаково высока.

На основании этих исследований тель-авивские ученые и сделали вывод о том, что курение – не физиологическая зависимость, но сильнейшая психологическая привычка, победить которую очень трудно, но можно.